вес 81.9 кг съела 959 к сожгла 3134 к баллы 4033 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сейчас займусь быстро готовкой ужина, половина ужина уже готова, осталось салатик покрошить и потушить грибочки. А к грибам макарончики уже отварила. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
- на каких сайтах знакомств сидите?
- эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма?
- почему разведенки бегут на стрип и делают каре?
- тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику?
Совушка ДВ +4358 +2 | 21.05.2024дневник номер 4» |
+6 +5 |
Совушка ДВ +4358 +2 | 20.05.2024 дневник номер 1» |
+22 +20 |
Ирис76 +99 +11 | 20.05.2024 такс.» |
+4 +5 |
Миссис Дарси +2497 -2 | всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» |
+1 |
Ринуся +512 +11 | вернулась из турци» |
+3 +5 |
Миссис Дарси +2497 -2 | калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» |
+1 |
Совушка ДВ +4358 +2 | 20.05.2024дневник номер 4» |
+25 +22 |
VikkI_boom +711 +1 | сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» |
+1 |
Совушка ДВ +4358 +2 | 21.05.2024дневник номер 5» |
+6 +5 |
SSS112 +1479 +1 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+1 |
Миссис Дарси +2497 -2 | смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» |
+1 |
Совушка ДВ +4358 +2 | 20.05.2024дневник номер 5» |
+29 +22 |
ЯРыба@ +1302 +11 | будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» |
+21 +14 |
Прометей +1761 +11 | 20.05.2024» |
+2 +5 |
OLIVOCHKA))) +1056 +11 | всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» |
+16 +10 |
BuketSireni +492 +13 | всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» |
+15 +12 |
Шмидт +3692 +13 | вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+16 +18 |
Аленька26 +4627 +1 | № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» |
+5 +5 |
Шмидт +3692 +13 | побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» |
+2 +7 |
liliya26 +1195 +11 | всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» |
+1 |
OченьBезучая +286 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Прометей +1761 +11 | 20.05.2024 каша гречневая с молоком» |
+3 +10 |
Миссис Дарси +2497 -2 | с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» |
+1 |
Аленька26 +4627 +1 | № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» |
+2 |
Стройная +1407 +11 | 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» |
+3 +13 |
Аленька26 +4627 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» |
+2 |
Прометей +1761 +11 | 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +4358 +2 | 21.05.2024 дневник номер 1» |
+8 +5 |
Прометей +1761 +11 | 20.05.2024зелёный чай с мятой» |
+4 +11 |
OLIVOCHKA))) +1056 +11 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+24 +15 |
Аленька26 +4627 +1 | № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» |
+45 +32 |
Ринуся +512 +11 | отпуск. в турци» |
+6 +20 |
Mmdms +1341 +11 | погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» |
+8 +10 |
Svetlanкa +3826 -5 | привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+32 +20 |
Совушка ДВ +4358 +2 | 21.05.2024 дневник номер 2» |
+8 +5 |
Миссис Дарси +2497 -2 | иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» |
+1 |
Соня 89 +1447 +11 | 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» |
+1 |
Ринуся +512 +11 | всем приветик!» |
+8 +15 |
OLIVOCHKA))) +1056 +11 | всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» |
+1 |
Бусинка Кэт +1143 +13 | по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» |
+3 +1 |
Шмидт +3692 +13 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+8 +5 |
Тили +633 +13 | 20 мая, понедельник. (4:51)» |
+23 +12 |
Аленька26 +4627 +1 | № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» |
+2 |
Лисёночек 68 +1300 | всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» |
+9 +19 |
Шмидт +3692 +13 | друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+7 +11 |
OLIVOCHKA))) +1056 +11 | всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» |
+23 +16 |
Аленька26 +4627 +1 | № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +4358 +2 | 21.05.2024дневник номер 3» |
+6 +5 |
Совушка ДВ +4358 +2 | 20.05.2024дневник номер 3» |
+28 +18 |
Совушка ДВ +4358 +2 | 20.05.2024дневник номер 2» |
+18 +18 |
Прометей +1761 +11 | 20.05.2024» |
+2 +4 |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
как вам костюм? » | 12 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
как вам платье? » | 22 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- вес снижается! радикальное очищение организма!
- все диеты»
- тебе не грозят неприятности или постоянно усложняешь себе жизнь?»
- ты - творческая личность или привыкла поступать так, как нужно?»
- ты для своего мужчины: мамочка, дочка, любовница или друг?»
- твой мужчина тебя опекает постоянно или считает тебя уверенным в себе человеком?»
- у тебя нет аллергии или есть признаки этой болезни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |